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生脉补气茶* E) R2 F/ a4 |$ d. }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
a( B/ s& i) k. k# a' R6 Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 a5 X# z. A9 ^5 W6 h& k" y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 }+ ]% }" [7 s) Z. i
6 p p, y/ ?( \' U2 F 疏肝逍遥茶
# f- h2 @/ h" a) K' R4 u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 S$ u! h6 @# W: I6 V7 z+ A7 w# x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 [) e/ X, o2 S' a! f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 [7 E# X1 d6 V 健脾茶
5 E, s( C, w3 V, {+ D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 K" I0 T6 `4 B0 O( B c% _, X b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 i, h6 K$ r! w" N4 p4 G8 b- @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 U6 C2 I( H+ d; B0 G/ Y% L( G% R. S1 g
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补肾益阳茶
# ?2 I Y9 W( e8 l( L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. w' h) M* w- y/ `. w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" [; n) P5 u, G+ @5 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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