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生脉补气茶9 r9 w+ g6 @1 }; w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( ^& u+ I" B; z2 v/ w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 v! A% M. k A: X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ s' s$ O" f- M" |3 Q& A4 e( k4 F- }
, \% x, w6 e- Q4 a 疏肝逍遥茶1 |. M) J+ o, \* C, f5 r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
o1 I, w/ L% X& Q7 {+ h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 p" n. h! N1 a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 |# [6 z" [% S$ Z* E0 K
$ b) O1 n; R. ?" c& u; ]9 K9 M4 O 健脾茶/ L1 W+ |+ Q* G! l* X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 R- V, Q: n4 e' e3 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
D. D2 X& C P2 e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
& G( b% A* D4 x8 Y7 N9 ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) z- a1 } B' B7 |; X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 s. w4 }/ i- v) W( e Z& F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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